(32ページ目) 冷凍 イカのレシピ・作り方 総合情報
冷凍 イカのレシピ一覧 1883品
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ピリかりのイカからあげ 冷凍いか、片栗粉、醤油、ゆずこしょう、油、めんつゆ by さよ1382つくったよ 3 -
あさりとイカのオリーブ焼き 冷凍シーフードミックス あさり・いか、しめじ、グリーンオリーブ、オリーブオイル、☆塩こしょう、☆粗びきガーリック by ＊a・s・a・p＊ -
イカのお好み焼き ●薄力粉、●卵、●水、冷凍いか、揚げ玉、紅生姜、キャベツ、おたふくソース、青海苔、鰹節 by ドーナツ
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鶏胸肉と冷凍野菜のあんかけオムレツ 鶏胸肉（大）、ごま油、卵、塩、鶏だしの素、冷凍ほうれん草ミックス（お好みのもの）、水、砂糖、料理酒、みりん、醤油、和だしの素、水溶き片栗粉（以下全部）、片栗粉、水 by みっけぱぱ -
いかの一夜干しと冷凍ゴーヤしめじのゴマ油炒め いかの一夜干し(冷凍)、冷凍ゴーヤ、冷凍しめじ、ゴマ油、塩コショウ by あやなおちゃん(返レポします)つくったよ 2 -
冷凍たこ焼き 冷凍たこ焼き、とんかつソース、お好み焼きソース、青のり、かつお節、マヨネーズ、青ネギ、紅生姜 by mimi2395つくったよ 4 -
イカ天を使ったＸＯ醤炒め いかの天ぷら（市販、冷凍など）、にんにくの芽、長ネギ、にんにくすりおろし、しょうがすりおろし、XO醤、紹興酒、Ａ 水、Ａ ウェイパー、Ａ 砂糖、Ａ 醤油、ごま油、水溶き片栗粉、サラダ油 by もも。つくったよ 1 -
簡単しっかり味のイカのナンプラー混ぜご飯 いか（冷凍などなんでもOK）、ナンプラー、醤油、にんにく、炊き立てご飯 by KOTATSU -
イカとエビの海鮮和風あんかけどんぶり シーフードミックス（冷凍）、しいたけ、ねぎ、小松菜（茎の部分）、ごま油、醤油、酒、砂糖、塩、和風だし（粉末）、水溶き片栗粉、水 by fly to the sky0985つくったよ 1 -
イカキムチとホウレンソウの和え物 ほたるいかキムチ、冷凍ほうれん草 by sundisk* -
イカとフルーツの簡単サラダ 冷凍ヤリイカ輪切り、パイナップル（生）、じゃがいも、トマト、白ワインビネガー、プレーンヨーグルト、マヨネーズ、塩こしょう、干しレーズン by KMeeつくったよ 1 -
イカと舞茸の明太子ソースご飯 炒め 市販の明太子、パスタソース、ごはん、冷凍イカ、舞茸、付属の刻み海苔、油 by akiakiaki32 -
里芋とイカの煮物 イカ（カット済のもの）、里芋（冷凍）、人参、油揚げ、水、サヤインゲン（冷凍）、★だし醤油、★みりん、☆だし醤油 by ばぁばの時間 -
☆★イカとブロッコリーの炒めもの♪★☆ 冷凍カットイカ、ブロッコリー、缶詰フクロタケ、ヤングコーン水煮、ニンニク、生姜、○酒、⚪️水、⚪️創味シャンタン粉末又はチキンコンソメ、⚪️白だし、⚪️塩、胡椒、⚪️砂糖、※片栗粉、※水、♯サラダオイル by めーぷんぷい -
海老とイカとレタスのソース焼きそば 市販のインスタントソース焼きそば、付属の粉末ソース、付属の青のり、水、冷凍のエビとイカ、レタス、塩コショウ、油 by akiakiaki32 -
イカ入りソース焼きそば 生ラーメン、サラダ油ラーメン用、豚バラスライス、冷凍かのこイカ10㎝四方の物、キャベツ1/2カットの物、玉ねぎ、もやし、ピーマン、ニンジンスライス、サラダ油炒め用、マルちゃん焼そばソースの素大袋、青のり、紅生姜 by アンナコロペスつくったよ 1 -
イカしゅうまい 豚挽肉、玉ねぎ小玉、冷凍かのこイカ(シーフードミックスでOK、片栗粉、下味調味料⬇️、鶏ガラスープの素、オイスターソース、お酒、ごま油、生姜チューブ、サラダ油(焼き用)、しゅうまいの皮、水(蒸し焼き用)、つけダレ⬇️、お酢、醤油、和からし by アンナコロペスつくったよ 1 -
イカのガーリックバター味噌炒め 冷凍イカ、●みりん、●味噌、●おろしニンニク、フランス産バター by otomama -
生姜でさっぱり❣️スルメイカとシメジのオイマヨ炒め 冷凍スルメイカ（輪切りしたもの）、シメジ、小ネギ、マヨネーズ、すりおろし生姜、オイスターソース、醤油、黒コショウ（白コショウでも）、酒（又は白ワイン） by はしぽよ -
白菜とイカのオイマヨ炒め 冷凍イカ、白菜、マヨネーズ、⭐オイスターソース、⭐醤油 by pコ -
きゅうり、イカ、わかめの酢のもの♬ きゅうり、塩、冷凍イカ、ワカメ、カンタン酢 by まーまーまーさんつくったよ 1 -
にんにく香るイカとキャベツのバタポン炒め 冷凍イカ、キャベツ、ニンニクの芽、オリーブオイル、チューブにんにく、バター、ポン酢、マヨネーズ by イズミニ -
卵とイカのおじや ご飯、かわめ、冷凍イカ、★出汁、★醤油、たまご by pコ -
イカ、オクラ、めかぶ！ オクラ、めかぶ、冷凍イカ、しょう油 by まーまーまーさん -
イカとにんにくの芽炒め 冷凍イカ、にんにくの芽、ネギ、⭐︎焼肉のタレ、⭐︎コチュジャン by pコ -
イカのサラダ 冷凍カットイカ、きゅうり、冷凍ブロコリ、プチトマト、醤油、酒、みりん、水、ドレッシング（お好みで） by 手抜きのテンテン -
イカ入り水餃子 豚挽肉、イカ（冷凍）、☆玉ねぎ、☆片栗粉、☆酒、☆塩、餃子の皮、ポン酢 by だだんだん☆ミつくったよ 2 -
サクサクイカフライ イカ（冷凍）、小麦粉、パン粉、卵、サラダ油、塩コショウ、キャベツ、マヨネーズ、ソース by にくみ☆つくったよ 5 -
イカとオクラのバター醤油炒め イカ、冷凍オクラ、バター、醤油、塩胡椒 by honeyhiyoko -
イカ天 ロールイカ(冷凍)、天ぷら粉、水 by おきぬつくったよ 3 -
あっという間に♪イカとジャガイモのカレーソテー♪ ツボ抜きイカ、ジャガイモ、玉ねぎ、冷凍インゲン、ガーリックチップ、塩コショウ、黒コショウ、水☆、カレー粉☆、マサラ☆、ソース☆、こめ油 by ぷーにゃん -
イカとマッシュルームのアヒージョ ブラウンマッシュルーム、ホワイトマッシュルーム、冷凍イカ、オリーブオイル、ガーリックソルト、刻みパセリ by sato minつくったよ 1 -
イカオクラ イカの刺身、冷凍オクラ、麺つゆ、鶏がらスープ(顆粒) by 萌吉 -
イカリングフライ 冷凍イカ、小麦粉、パン粉、卵、牛乳、塩こしょう、油、ポリ袋 by おちゃづけさらさらつくったよ 6 -
イカチリ 冷凍イカ、タマネギ、ごま油、ニンニクチューブ、生姜チューブ、★ケチャップ、★、しょうゆ、★、ゴマ油、★、砂糖、★片栗粉、★豆板醤 by ままま☆ -
簡単⭐エビとイカ入り辛ラーメン 辛ラーメン、冷凍エビ、冷凍イカ、水、味噌、朝天辣椒(台湾の辛味調味料) by くろみつきなこもち -
ほうれん草とイカのトマト♫ トマト、ほうれん草、冷凍イカ、出汁 by pコ -
イカと豆とキャベツ焼きそば♫ マルちゃん焼きそば、サラダ用大豆、冷凍イカ、キャベツ、ごま油 by pコ -
イカのバター醤油炒め イカ冷凍、バター、醤油、みりん、マヨネーズ by Mametaro -
簡単☆イカ焼き 冷凍イカ（下処理済）、☆しょう油、☆みりん、☆砂糖、マヨネーズや一味 by ふみるつくったよ 1 -
むきエビとイカのガーリックピザ 市販のピザ生地（具なし）、むきエビ、イカ（冷凍カットイカ）、ガーリックソルト、オリーブ油、トマトソース、乾燥パセリ、ピザ用チーズ by ボンド子つくったよ 1 -
イカ焼きそば 焼きそば麺、付属のタレ、○玉ねぎ、○イカ(1cm大)、○キャベツ(冷凍)、○しめじ(冷凍)、油、塩コショウ、水 by ( natukitchen ) -
イカとキムチのたこ（イカ）焼き たこ焼き粉、水、卵、キャベツ、小ねぎ、天かす、冷凍イカ、白菜キムチ、サラダ油 by ぴぐ -
ミニイカ、枝豆ともやしの炒め物 冷凍ミニイカ、もやし、冷凍枝豆 by Jinka -
ミニイカともやしの簡単炒め物 もやし、冷凍ミニイカ by Jinkaつくったよ 1 -
ミニイカと枝豆の味噌汁 冷凍ミニイカ、冷凍枝豆、味噌、水 by Jinka -
ミニイカ、もち米詰 もち米、冷凍ミニイカ、ラム肉の脂身 by Jinka -
イカとブロッコリーのオーブン焼き イカ、冷凍ブロッコリー、マヨネーズ、醤油 by トトロまま☆ -
ミニサイズの牛肉イカ海老入りお好み焼き キャベツ、●お好み焼き粉、●水、●卵、●天かす、牛うすぎり肉、冷凍イカ、冷凍エビ、卵、お好み焼きソース、マヨネーズ、青のり、鰹節 by のん７８６ -
ウインナーとイカお好み焼き ウインナー、冷凍イカ、キャベツ、てんかす、小麦粉、あごだし、水、たまご by シフト6522つくったよ 1
